Wszystkie obrazy i treści zamieszczone na tej stronie są prawnie chronione. Wykorzystywanie, kopiowanie treści bez zgody właściciela strony jest zabronione. info@studiobodyart.pl

Studio Body Jogi Art & Energy Flow – Cennik

Poznaj naszą ofertę

Czas trwania zajęć 70-90 minut w zależności od sesji jogi, karnety imienne ważne 30 dni od daty zakupu.

Honorujemy karty Multisport Plus bez dopłaty

  • KARNET OPEN

  • PLN 200

  • upoważnia do wejścia na wszystkie regularne zajęcia wg grafiku

  • GRUPA

  • PLN do ustalenia
    70-90 minut

  • SPERSONALIZOWANE ZAJĘCIA INDYWIDUALNE/ EVENTY GRUPOWE I FIRMOWE

    Terminy ustalane indywidualnie. Cena zależy od ilości wykupionych spotkań. Istnieje także możliwość zorganizowania tematycznych zajęć grupowych- zamkniętych. Organizujemy takze eventy firmowe stacjonarne i wyjazdowe- integracyjne, szkoleniowe ( z zakresu kompetencji miękkich, obszaru sprzedaży) równoważone sesjami Jogi i relaksacji. Zainteresowane osoby zapraszamy do kontaktu

info-image

Kilka przydatnych Informacji przed zajęciami

szanujmy czas

bądź wcześniej - postaraj sie przybyć 10 minut przed zajęciami aby wspólnie z grupą wejść w praktykę

Jak praktykujemy ?

praktykujemy na macie, na boso. Wybierz strój, który nie bedzie krępował ruchów Twojego ciała, w którym czujesz się swobodnie. ( getry/ t-shirt- zbyt luźna odzież nie pozoli nam dostrzec co robią podczas asan Twoje ręce/nogi)

jakieś dolegliwości ?

przed zajęciami koniecznie poinformuj Nas jesli cierpisz na jakieś dolegliwości, kontuzje, przebyte urazy a także jesli jesteś w trakcie menstuacji- dostosujemy pozycje (asany) w możliwie najlepszym dla Ciebie wariancie.
Jeśli podczas wykonywania pozycji (asan) odczuwasz wyraźny dyskomfort w ciele koniecznie nam o tym powiedz

z szacunkiem...

ćwiczymy z szacunkiem do własnego ciała i obeswujemy praktykę pracując na takich zakresach jakie wyznacza nasze ciało w danym dniu i czasie- uszanuj to, obserwuj swoją praktyke podczas zajęć Accordion tab content

pomoc

zapewniamy niezbędne pomoce podczas sesji jogi- maty, paski, klocki, koce- Jesli jednak dysponujesz prywatna matą zabierz ją ze sobą...:)

pytania ?

jesli masz pytania- śmiało dedykuj je do nas- Jesteśmy na macie dla Ciebie

głodny czy najedzony ?

przed zajęciami zastąp obfity posiłek czymś lekkim ( 1h przed zajęciami)

Ile trwa sesja ?

czas trwania zajęć: w zależności od sesji 70-90 min

akceptacja zasad

uczestnicząc w sesji jogi akceptujesz powyższe zasady praktyki na macie w naszym studio